Рубрика «ЗДОРОВЬЕ»

9 продуктов, которые мешают заснуть. Не думала, что именно в них может быть проблема!

Люди, которые работают по ночам, мало двигаются, находятся в стрессе или заболели, нередко имеют проблемы со сном. Они усугубляются с возрастом, усиливаются при физическом дискомфорте. Среди рисков бессонницы употребление некоторых продуктов. Что необходимо исключить из рациона, чтобы решить проблему. Кофеин Вещество, присутствующее в чае, кофе, шоколаде, стимулирует центральную нервную систему. Оно помогает бодрствовать, придает энергию. …

Копеечное средство от мозолей и натоптышей

Натоптыш — с этой проблемой из-за неудобной обуви и большой нагрузки на ноги сталкиваются очень многие. Особенно часто от сухих мозолей страдают женщины. В гардеробе большинства из них обязательно есть туфли на каблуках и шпильках. Неправильное распределение веса в такой обуви и приводит к образованию натоптышей. Не стоит надеяться, что такое заболевание, как натоптыши пройдет …

Открытие века! Золотое молоко для сосудов.

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И …

Прощаемся с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками! Легко и просто!

Даже дерматологи скрывают эту смесь от общественности! Омолодите свой организм! Эффект этого самодельного средства удивляет! Ингредиенты: ✓ 3 зубчика чеснока ✓ 4 лимона ✓ 10 г меда ✓ 200 г льняного масла Приготовление: Очистите зубчики чеснока и мелко нарежьте их. Затем очистите лимоны и нарежьте их и поместите все ингредиенты рецепта в стеклянную банку. Возьмите …

Целебное средство для ног или почему мои ножки больше не крутит

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы …

Вы можете болеть и не знать причины! Вот как разгрузить печень

Отеки, головокружение, желудочно-кишечные расстройства, тошнота и бело-желтый налет на языке – признаки перегруженности печени токсинами. Постарайтесь от них освободиться – сразу уйдут и многие болезни. Как разгрузить печень? Нормализовать работу печени поможет чистка народными средствами. Травяной чай для чистки печени Бабушка заготавливала для этих целей ромашку, мелиссу, зверобой, мяту, расторопшу, одуванчик и фенхель. 1 ч. …

Эти трюки помогут быстро избавиться от дискомфорта и боли в спине!

Если у вас болит спина, не спешите пить обезболивающее! Вот 6 естественных методов лечения боли в спине! Спина – это задняя часть туловища, которая состоит из позвоночника, задней части ребер и мягких тканей на них. Позвоночник – это стержень нашего организма. К сожалению, наши ежедневные заботы (от работы за компьютером, до дачных хлопот) и негативные эмоции …

Вот всё, что вы можете сделать дома, чтобы вернуть своё зрение

Слабое зрение может быть результатом многих факторов — генетики, плохого питания, старения, перенапряжения глаз, пишет Read & Digest. Самые распространённые симптомы слабого зрения — это размытость изображения, частые головные боли и слезящиеся глаза. Если у вас нарушено зрение, обязательно обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз и лечение. Иногда проблемы зрения могут быть симптомом серьёзного …

Кому стоит отказаться от сыра?

В некоторых случаях сыр может нанести вред здоровью. В частности, с осторожностью к употреблению этого продукта следует относиться людям с гипертонией. Кому стоит отказаться от сыра? Как рассказала диетолог Маргарита Королева, этой категории людей сыр противопоказан из-за солевых компонентов, которые могут вызвать задержку жидкости и увеличение объема циркулирующей крови. — Это не может не отразиться …