Некоторое время назад актриса сериала «Великолепный век» Пелин Карахан, сыгравшая Михримах Султан, практически на пике своей успешной карьеры вдруг пропала с телеэкранов. Как оказалось позже, между кинокарьерой и семьёй она выбрала второе, и стала счастливой мамой двух детей.
Правда, за время декрета актрисе пришлось нелегко. Лишний вес в количестве 35 кг, оставшийся после беременности и родов никуда не пропал.
https://www.instagram.com/p/CDMkouzpd8w/?utm_source=ig_embed
И тогда Пелин активно взялась с ним бороться. Диеты и ограничения девушка категорически не приемлет, потому на помощь пришло старое доброе правильное питание.
Она отказалась от мучного и сладкого, и стала налегать на свежие овощи и фрукты. Не обошлось, конечно же, без занятий спортом.
https://www.instagram.com/p/CC1O1bMpERX/?utm_source=ig_embed
И результат действительно порадовал – 35 лишних килограммов ушли. Актриса признается, что временами было очень сложно, но видимые успехи не давали опускать руки. Особенно Пелин полюбила пешие прогулки с семьёй.
https://www.instagram.com/p/CCDn58vJJad/?utm_source=ig_embed
И теперь она с удовольствием делиться опытом похудения со своими подписчиками в Инстаграм, которые столкнулись с такой же проблемой после родов.
- 30-летнее счастье с разлучницей, которую мне не в чем упрекнуть: история любви Семёна Фарады и Марии...
- Российские знаменитости-двойники. Кого зрители постоянно путают
- Почему многие сотрудники Первого канала телевидения РФ недовольны Надеждой Бабкиной
- Как Ксения Бородина настрадалась в метро в час пик. Узнала, как москвичи ездят в толпе каждый день
