Содержание:
Вот это результат! Здоровая кожа, блестящие волосы и огромный заряд энергии!
Вы хотите здоровую кожу, блестящие волосы и огромный заряд энергии? Тогда прислушайтесь к советам, которые предлагают нам китайцы. У них в арсенале есть множество простых, но очень действенных методов.
Сегодня нам понадобиться два очень простых, доступных и дешевых ингредиентов, которые найдутся у Вас в доме! Это рис и вода!
Если вы никогда не слышали об этом древнем китайском методе, то сейчас самое подходящее время, чтобы выяснить, какие медицинские и косметические преимущества вы получите, если вы будите использовать воду в которой отмокал рис.
Польза для здоровья:
— Это дает телу энергию.
— Успешно помогает при лечение гастроэнтерита.
— Выступает профилактическим средством против рака.
— Регулирует высокое кровяное давление.
— Регулирует температуру тела.
— Как это средство заботиться нашей красоте:
— Хорошо очищает кожу.
— Отлично заменяет тоник.
— Помогает бороться с порами на лице.
— Мытье волос этой водой придаёт им блеск и помогает вашим волосам оставаться здоровыми.
Как приготовить рисовый отвар?
Доведите рис до кипения, но налейте больше воды, чем обычно. Пусть остынет и отвар готов!
Завтрак бодрости, помогающий избавится от свисающего живота
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
Состав и приготовление
— 5-7 шт. чернослива;
— 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
— 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
— 1 столовую ложку масла из льняного семени;
— 1 чайная ложка какао-порошка.
Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.
Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.