Всего 2 ингредиента помогли мне очистить кишечник и уменьшить объем моей талии! Я в восторге от результатов! Стоит попробовать! Питание — очень чувствительная проблема в нашем современном обществе.
Множество людей привыкло питаться “на ходу”, регулярно употребляя фаст фуд, жаренную, жирную и обработанную пищу.
Этот вид пищи легко приобрести, а из-за постоянных стрессов и занятости, многие не могут или не хотят готовить дома.
По этой причине люди предпочитают покупать пищу, игнорируя тот факт, что регулярное употребление жирной, жаренной и обработанной пищи очень вредно для организма.
Мы расскажем вам один из самых простых способов глубокого очищения кишечника, который поможет избавиться от скопившихся отходов в толстой кишке и слизи.
Чтобы очистить кишечник и уменьшить объем талии, вам необходимы такие ингредиенты: 100 граммов чернослива, 1 литр воды.
Приготовление: вымойте чернослив, а затем добавьте его в 1 литр воды и оставьте напиток настаиваться в течение 1 недели (минимум 3 дня).
Применение: спустя неделю начинайте очищение: принимайте по 1 стакану этого напитка каждое утро натощак.
Это ускорит ваш метаболизм, очистит кишечник и поможет избавиться от жира, особенно в области талии. Помните, что лучший способ похудеть – правильно питаться и пить много воды. Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!
Яблочный сок
Вам потребуется: 1 яблоко и стакан воды.
Что вам необходимо сделать: Разрежьте яблоко на дольки Измельчите кусочки яблока вместе с водой. Выпейте получившийся яблочный сок. Через полчаса выпейте стакан воды.
Делайте так несколько раз в день не менее 3-х дней подряд. Почему это работает Яблоки – богатый источник клетчатки. Но это особая клетчатка, которая называется пектин.
Клетчатка увеличивает объем кала, облегчая его прохождение по кишечнику и тем самым, способствуя его очищению. Кроме того, яблоки предупреждают и угнетают рост клеток рака толстой кишки.
Лимонный детокс-напиток
Вам потребуется:
Половина лимона
Пару чайных ложек меда
Щепотка соли
1 стакан теплой воды
Что вам необходимо сделать: Выдавите сок из половинки лимона и добавьте его в стакан теплой воды. Добавьте в стакан соль и мед. Все хорошо размешайте до их полного растворения.
Пейте этот напиток каждое утро натощак. Так как в напитке содержится кислота, после его употребления необходимо прополоскать рот обычной водой, чтобы не повредить зубную эмаль.
Почему это работает Лимоны богаты витамином С, который ускоряет метаболизм и способствует детоксикации.
Витамин С – мощный антиоксидант, который защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов. Лимонный сок не только помогает очистить кишечник, но и сбросить вес.
Йогурт
Вам потребуется: порция (200 грамм) несладкого йогурта
Что вам необходимо сделать: Включите йогурт в свой рацион и употребляйте его ежедневно 1-2 раза в день, не добавляя в него ни сахар, ни фрукты.
Почему это работает Йогурт – натуральный пробиотик, который способствует восстановлению и поддержанию полезной микрофлоры кишечника.
В кишечнике находится огромное количество хороших бактерий, отсутствие которых может вызвать целый ряд проблем с пищеварением и в целом со здоровьем.
Йогурт также — богатый источник антиоксидантов, которые способствуют детоксикации организма. Ежедневное употребление йогурта помогает поддерживать оптимальный уровень пробиотиков, что улучшает пищеварение и очищает кишечник.