Диетолог Елена Соломатина рассказала, почему малиновое варенье может быть опасным и особенно для пожилых людей.
Малиновое варенье – известное домашнее «лекарство» от простуды: такую репутацию ему обеспечивает содержащийся в нем витамин C. Несмотря на это врач-диетолог Соломатина предупреждает:
«Для пожилых людей такое лекарство натурального происхождения может быть опасно».
В интервью каналу «Москве 24» медик напомнила, что люди возрастом 60 лет и старше часто страдают от инсулинорезистентности, предиабета и диабета, лишнего веса.
Употребление малинового варенья может обострять эти проблемы из-за содержания большого количества сахара.
«Даже если у пожилого человека нет таких проблем со здоровьем, это угощение может поспособствовать их развитию благодаря большому количеству сахара в составе», — заявила эксперт.
Помимо того, в пожилом возрасте учащается подверженность язве, гастриту, другим болезням ЖКТ.
Тем, у кого они есть, употреблять варенье из малины нужно с большой осторожностью – во многих случаях от него предпочтительнее отказаться.
Такое лакомство способно ухудшить неприятные симптомы, свойственные этим недугам. Также врач обратила внимание на способность малинового варенья содействовать активному потоотделению.
Если вспотевший человек окажется под действием холода (например, сквозняка или кондиционера), он рискует простудиться. У пожилых людей такой риск особенно высок.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением.
При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. И самое главное — берегите себя и свое здоровье!