Что такое пробиотики и зачем они нужны организму

На сегодняшний день упоминание о пробиотиках звучит все чаще. Эта тема часто обсуждается в СМИ и на Интернет-форумах, о них можно услышать в соцсетях или в рекламе, а также прочесть на упаковке некоторых продуктов. Так что же это такое и зачем оно нужно?

Начнем с того, что пробиотики смело можно назвать наиболее действенным оружием против дисбактериоза. Современный человек из-за неправильного образа жизни и некачественного питания часто сталкивается с проблемами в пищеварении. А значит, в какой-то мере наша статья касается каждого.

Пробиотики, так же как пребиотики – это активные вещества, способные восстановить правильную микрофлору кишечника в случаях, когда самому организму это сделать не удается.

Как действуют эти препараты? В них содержатся так называемые симбиотические бактерии – чрезвычайно полезные для кишечника микроорганизмы.

Пробиотики по своему действию немного отличаются от пребиотиков, хотя преследуют фактически ту же цель – устранить дисбактериоз.

В число пребиотиков входят препараты, которые самих микроорганизмов не содержат, но они насыщены кислотами, олигосахаридами и ферментами, которые лечат кишечную микрофлору.

Кишечник – безусловно, важнейший орган для полноценного функционирования организма человека. В нем проживают около 2-х кг микроорганизмов.

Именно от слаженной работы различных бактерий зависит иммунитет. Но иногда в работе кишечника возникает нарушение внутренней флоры. Почему так случается?

Чаще всего это происходит из-за неправильного питания, употребления лекарств и алкоголя, постоянных стрессов, недосыпа и недостатка физической активности.

Смотрите также:  Лекарства: список неэффективных и наоборот, давайте разберёмся

Нарушения в пищеварительном тракте выражаются в разных негативных последствиях, начиная от расстройств кишечника, запоров, поносов и вздутий, заканчивая кожными высыпаниями, проблемами с волосами и ногтями.

Да, действительно наличие «полезных» бактерий в организме чрезвычайно важно. И в случаях нарушений и сбоев, кишечнику необходима дополнительная помощь в виде препаратов и продуктов, в составе которых есть пробиотики.

Таких препаратов много выпускает фармакологическая промышленность. Например, линекс, или препарат ветом, отзывы о котором можно прочесть в Интернете.

Зачем нужны такие препараты? У пробиотиков достаточно широкий спектр назначения. Они успешно борются с паразитами, обогащая среду кишечника кислотой, которую не выносят возбудители инфекций.

Еще эти полезные вещества стимулируют кишечник и способствуют активному перевариванию пищи. Как результат употребления пробиотиков и пребиотиков в кишечнике прекращаются пагубные процессы гниения и брожения еды, а также вздутия и газообразования.