Всего 3 месяца такой диеты — и можно избежать рака, болезней сердца и Альцгеймера!
Многие люди считают, что продолжительность нашей жизни прежде всего зависит от наследственности. Но исследования показывают, что реальная доля генетической предрасположенности в причинах преждевременной смерти – это всего 10-20%. Что же прячется за остальными 80-90%? Это наша диета и образ жизни. Типичная диета современного человека – вот основная причина ранней смерти и хронических заболеваний. Другими словами, …
