А как часто вы слышали в своей жизни выражение «старость не радость»? Я — очень-очень много раз. И всегда удивляюсь, зачем тогда люди желают друг другу дожить до 100 лет, если при этом старческий возраст так не мил?
Хочешь оставаться в уме и светлой памяти до самых седин? Рассказываем, как увеличить этот шанс в разы, добавив в свой рацион всего один необычный продукт.
К сожалению, надежного способа полностью защитить себя от старческого слабоумия просто не существует.
Однако кое-что сделать мы все-таки можем: например, максимально снизить риски с помощью методов профилактики.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
В недавнем выпуске шоу «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников назвал довольно необычный продукт, который не только защищает от наступления слабоумия, но еще и существенно улучает работу мозга в целом. Речь об устрицах, которые Мясников рекомендовал есть именно по утрам.
Сам врач признался, что в целях профилактики старческого слабоумия часто начинает свой день именно с устриц. Морепродукты Мясников вообще порекомендовал есть именно по утрам.
Кстати, при сочетании устриц с другими морепродуктами и употреблении такого мощного «комбо» именно в начале дня, старение мозга, по утверждению Мясникова, отложится в долгий ящик.
Напомним, что ранее Елена Малышева вместе с коллегами-врачами по программе «Жить здорово!» рассказывала о завтраке, в разы снижающем риски развития рака. Что это за блюдо, можешь узнать здесь.