Если вы привыкли придерживаться правильного питания, то наверняка стараетесь покупать качественные продукты. А они зачастую поражают ценой. Чтобы здоровый рацион не ударил вам по карману, сегодня расскажем, чем можно заменить дорогие продукты. Сельдь или скумбрия вместо лосося Адепты ЗОЖа любят лосось, потому что он содержит большое количество омега-3. Эта полиненасыщенная кислота замедляет процесс старения, улучшает …
Неэстетичные, болезненные прыщи могут возникать не только на лице и зоне декольте, но и на спине. Эта проблема чаще всего затрагивает подростков, но есть множество взрослых людей, которые борются с этой напастью. Прыщи на спине — серьезная эстетическая проблема и может быть вызвана болезнью. Как же бороться с ними и с чего начать? Ответы на …
Женский алкоголизм намного страшнее мужского, хоть и имеет те же особенности. Развивается алкоголизм у женщин в три этапа, при этом скорость привыкания превышает развитие мужского алкоголизма. Мужчине в среднем нужно от 7 до 10 лет постоянного злоупотребления алкоголем, чтобы получить сильную зависимость, организм женщины привыкает к пагубным настройкам быстрее. От 3 до 5 лет понадобиться …
Сегодня производители БАДов предлагают своим покупателям широкий перечень различных добавок. Причем некоторые из них являются продукцией абсолютно натурального происхождения и не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости организмом). Один из таких БАДов – отруби бородинские, заказать которые с доставкой можно в специализированном интернет-магазине «БИОКОР». Основные компоненты Важнейшим компонентом с точки зрения влияния на здоровье человека этой …
Уже давно известна истина, что случайностей не бывает, и человеческий организм полностью подпадает под это правило. Может быть, вы не в курсе, но пока вы читаете нашу статью, кишечник ведет постоянный диалог с мозгом. Эти два органа находятся далеко друг от друга, но напрямую связываются друг с другом с помощью специальных каналов нервной системы. Подробнее …
Многих с детства приучают кушать по утрам овсянку. Эту традицию соблюдают даже англичане, у которых овсяная каша считается лучшим вариантом для утреннего приема пищи. Но так ли это на самом деле? Какая овсянка вредна для здоровья Не каждый вид овсянки полезен для здоровья. Самый здоровый вид – это цельнозерновая крупа или грубо перемолотые хлопья. Варить …
Не задумываясь отправляешь кожуру от мандаринов прямиком в мусорку? Сейчас мы приведем сразу 3 аргумента, которые заставят тебя относится к «отходам» от любимого зимнего фрукта бережнее! В зимний период сочные мандарины есть на столе каждой семьи. Иногда мы можем есть эти ароматные цитрусовые килограммами, даже не задумываясь, что кожуру от них может не стоит бездумно …
Медики перечислили признаки, которые говорят о том, что человеку грозит инфаркт миокарда, и которые могут появиться гораздо раньше очевидных сигналов, по которым обычно диагностируют проблему. Очень часто всё выглядит так, будто сердечный приступ случился внезапно — люди нередко игнорируют даже очевидные знаки, говорящие о приближении беды. Из-за этого кажется, что горе приходит в семью неожиданно, …
Представь, что ты уже давно живешь с сахарным диабетом, но даже не догадываешься об этом. Обрати внимание на этот нетипичный симптом болезни — может, именно он наконец заставит тебя записаться на прием к эндокринологу. Самыми частыми признаками сахарного диабета являются аномальная жажда и сухость во ру, резкая потеря веса и чувство постоянной усталости без причины. …