Адаптогены и спорт: чем травы и растения могут быть полезны для бега

В вопросах о том, сопровождать ли занятия спортом фармакологическими средствами, люди обычно относятся диаметрально противоположно. Кто-то категорически против «химии» в любом проявлении, другие считают что без «фармы» тренировки будут не такими эффективными. Как это часто бывает, истина, видимо, лежит где-то посередине. Фармакология (разрешенная, конечно) и спорт — тема совершенно безграничная и объемная, и к ней …

Травы здоровья и долголетия. Что и когда собирать и сушить

Лето за городом замечательно не только свежим воздухом, огородными заботами, прогулками в лесу, купанием и вечерними посиделками в беседке под неторопливый душевный разговор. Это ещё и время, когда можно своими руками заготовить полезные травы. Они помогут легче пережить осенние и зимние простуды, поддержат организм в тонусе, насытят его витаминами и микроэлементами, повысят иммунитет. А заодно придадут привычному …

5 вариантов лепки мант

Где-то еще год назад делала постоянно и получалось все не то. Ну вот, путем проб и ошибок родился мой рецепт прекрасных мант! И вкусно и красиво! И они настолько сочные. Кому интересно, оставайтесь со мной! Пожалуйста запаситесь терпением, потому что фотографий много! Для теста я использовала: 350 г муки 75 мл кипятка 75 мл молока …

Как похудеть на 4 кг? Диета на молоке

Если этот продукт входит в число твоих любимых, попробуй монодиеты на нем. Результат может тебя порадовать. Монодиеты в последнее время набирают популярность. Они легкие (ведь нужен всего один продукт), быстрые (на одном долго держаться нельзя) и дают заметный результат. Часто подобные рационы основаны на различных суперфудах. Но почему бы не обратиться к знакомому нам буквально …

Что такое уколы молодости: виды биоревитализации лица

После этой процедуры практически не бывает осложнений, правда, эффект проявляется лишь через несколько дней — но зато какой! Этот метод считается одним из самых безопасных, даже при том, что он инъекционный. С его помощью можно значительно улучшить состояние кожи (причем, не только на лице, но и в области декольте и на теле). Главное — решиться, и …

Масло для ресниц: чтобы ресницы были длинными и густыми

Какое масло для ресниц, кроме всем известного касторового, помогает сделать их крепкими, ускорить рост и восстановить после наращивания? И как правильно наносить масла, чтобы был результат и не началась аллергия. Зачем пользоваться маслом Прежде чем ответить на вопрос, как пользоваться маслом для ресниц, нужно понять, зачем оно вообще нужно. Ресница состоит из двух частей: видимой и …

Какие семьи создают разные знаки зодиака

Семья — это не только отношения между мужчиной и женщиной. Это еще и родовая память, преемственность поколений, поддержка родителей, бабушек и дедушек. Узнай, какие семейные ценности свойственны твоему знаку. Овен Для тебя самая правильная семья — традиционная: мама и папа, наличие родственников, семейных традиций и тайн, которые передаются из поколения в поколение. Присущая тебе искренность заканчивается, …

Правильная заморозка свежих грибов на зиму

Пожалуй, лучший способ долгой зимой напомнить себе о прекрасном  лете — заморозить собранные грибы. Достаточно их потом бросить на сковороду, — кухня моментально наполнится восхитительным грибным ароматом… Как замораживать свежие Кстати, большинство грибов, особенно белые, можно замораживать, не отваривая. Для этого надо лишь отобрать самые крепкие, не червивые экземпляры, нарезать их кубиками (а можно заморозить белые целиком), …

Неожиданные и приятные свойства имбиря

Имбирь – одно из самых известных лекарственных растений, которое используется и в медицине для лечения различных заболеваний, и в кулинарии для придания блюдам особого, пикантного вкуса. Корень имбиря, употребляемый в пищу – это сырые или переработанные корневища многолетнего растения вида Zingiber officinale, родина которого – страны Южной Азии, хотя сегодня имбирь выращивают в различных тропических …