Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
- по 100 мл. пустырника,
- валерианы,
- боярышника,
- пиона уклоняющегося,
- 50 мл. листа эвкалипта и
- 25 мл. травы мяты перечной
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде. Настойка препятствует образованию тромбов.
Все сердечно — сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем. Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения.
Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
«Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом»
Кардиолог объясняет в какое время пить воду
Многие из вас уже слышали, что нужно пить достаточное количество воды. В зависимости от веса примерно — 1,5-2 литра в сутки, некоторые советуют еще больше.
На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки.
Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить воды, а то, в КАКОЕ ВРЕМЯ суток пить воду. Правильное время для употребления воды с точки зрения кардиологов:
1. Выпивайте 2 стакана воды комнатной температуры сразу после пробуждения. Это поможет «запустить» буквально все внутренние органы.
2. Заведите привычку выпивать стакан воды за полчаса до принятия пищи. Это поможет ускорить метаболизм и улучшить работу пищеварительных органов в целом.
Еще один плюс воды в том, что она прекрасно утоляет голод. Не зря говорят, если ты голоден, выпей стакан воды.
3. Выпивайте стакан воды перед принятием ванны Это поможет вам получить удовольствие и снизить артериальное давление.
4. Стакан воды перед сном поможет не только крепче спать, но и снизит нагрузку на сердце. Если завести себе такую привычку на каждый день, риск сердечного приступа во сне снизится на 95%.
И еще один плюс такой привычки — возможность предотвратить судороги в ногах по ночам.
Это поможет: пейте воду маленькими глотками, чтобы не добавлять почкам лишней работы.
Не употребляйте слишком холодную воду или слишком горячую воду. Если опасаетесь отеков – пейте воду за полчаса до отхода ко сну.
Поначалу отеки могут появиться, но потом организм поймет, что жажда ему не грозит, а значит, запасать воду не имеет смысла. Если у вас возникают какие-то сомнения, не стесняйтесь обратиться к врачу