Современные женщины, а нередко и мужчины, делают всё, чтобы подольше выглядеть молодыми. К счастью, на помощь им приходит косметология.
Ботулинотерапия, или проще говоря ботокс, — способ справиться с морщинами и заломами на коже за считаные часы. Но возможность делать такие дорогостоящие процедуры есть не у всех. Именно поэтому вместо ботокса можно применять простые домашние средства, такие как солевые мешочки.
Об этом способе рассказал мне мой инструктор по йоге. Оказывается, такой метод не только помогает избавиться от морщин, но и расслабляет мышцы, очищает организм от токсинов и негатива. И если раньше я планировала начать делать инъекции ботокса, то сейчас даже не думаю об этом.
Вместо ботокса: компрессы из соли от морщин
Этот способ восстановления упругости кожи требует от тебя минимальных затрат сил, времени и средств. Солевые мешочки можно купить в магазине, но намного проще изготовить их самостоятельно.
Мешочки с солью можно обогатить травами и эфирными маслами. Это сделает результат от использования еще более ощутимым.
Тебе понадобится полстакана каменной соли грубого помола и отрез плотной натуральной ткани. Вырежи из ткани небольшие квадраты.
Положи в центр квадрата 1–2 ложки соли, утрамбуй и завяжи веревкой или шпагатом, соединяя края ткани. У тебя должны получиться мешочки размером 3–4 см.
Как использовать солевые мешочки в борьбе с морщинами
Применение солевых мешочков можно приравнивать к своеобразной медитации, ведь в это время ты расслабляешься и отпускаешь телесные зажимы. Главное при этом правильно использовать это средство.
1. Ляг на удобную поверхность в спокойной обстановке. Возьми солевые мешочки и размести их на точках пересечения мышц на лице, таких как подбородок и переносица.
2. Максимально расслабь лицо и тело. Для этого приглуши яркий свет в комнате, а также уменьши уровень шума. Поможет нейтральная спокойная музыка или звуки природы. Если у тебя есть солевая лампа — включи ее.
3. Сконцентрируйся на своем дыхании, пусть оно будет ровным и глубоким. Обрати внимание на то, как начинается вдох в районе переносицы и опускается до уровня легких. Это поможет расслабиться и снять зажимы во всем теле.
4. Технику следует применять не меньше 5 минут. Со временем можно увеличивать период использования солевых мешочков до 60 минут.
5. Солевые мешочки вместо ботокса накладывай лежа на спине. Лишь во время проработки височных мышц и гусиных лапок в уголках глаз стоит перевернуться на бок.
6. Одновременно стоит применять не больше двух мешочков соли. Причина в том, что для их удержания мышцы лица напрягаются. Если этих точек будет слишком много, то мозг начнет рассеивать внимание и нужного нам эффекта не получится.
7. Вставать после этих процедур нужно медленно и аккуратно. Поднимайся через правую сторону, помогая себе руками. Сперва разместись на поверхности сидя, а лишь затем вставай. Аккуратно выравнивай шею и поднимай голову.
8. Чтобы добиться полноценного эффекта, использовать солевые мешочки нужно минимум 4 раза в неделю. Но поначалу лучше применять практику каждый день. Хотя начальные результаты ты почувствуешь уже с первого применения.
9. Солевые мешочки вместо ботокса можно использовать до 12 раз. Поэтому прикладывать их стоит только к чистой сухой коже.
А поскольку считается, что соль поглощает негативную энергию, из мешочков, у которых истек срок годности, следует всё высыпать в унитаз и хорошо смыть. Сам тканевый чехол можно постирать и использовать повторно.
Такие домашние средства помогают поддерживать тонус кожи и мышц лица, благодаря чему ты будешь чувствовать себя намного увереннее. Дополнить эту практику можно простым упражнением с использованием зубной щетки.