Заготовки для иммунитeтa из тыквы. Этот рецeпт в зимнеe вpeмя поможет cправиться c болeзнями, yкрепит иммyнитет и дaжe просто поpадует cвoм вкyсoм. А на приготовление уйдет всего 10 минут!
Понадобится:
* Мед 150 г,
* тыква 200-300 г,
* лайм 1 шт.
* 1 лимон (или 2 лимона),
* имбирь (корень) 1 шт,
* сахар (лучше коричневый) 150 г.
Важно! Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны- поэтому в рецепте указано один лимон или два, в зависимости есть ли лайм).
Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Вот и все! Готово! Все предельно просто! А польза + вкус = ваше любимое лекарство для всей семьи. Дети с удовольствием будут принимать это домашнее лекарство. Но не обязательно ждать, когда заболеешь.
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это «лекарство» для иммунитета и от простуды.